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stille-tanken.de

Ihre Seite für Ruhe, Entspannung und Meditation


Entspannung

Probieren Sie doch mal eine Phantasiereise aus statt einer Urlaubsreise. Sie ist immer und sofort greifbar, Sie haben es in der Hand. Wie das geht erfahren Sie hier.

Manche Menschen entspannen besser bei Entspannungstechniken in körperlicher Bewegung, andere eher ohne Bewegung. Finden Sie heraus, mit welcher Methode Sie sich am Besten erholen können. Probieren Sie einfach ein paar Sachen aus. Am Besten bauen Sie die Methode in Ihren Tagesablauf ein.
Oben im Menü finden Sie die einzelnen Methoden zur Entspannung.

Viel Spaß beim Lesen und Ausprobieren!

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Alle Angaben ohne Gewähr. Für alle Inhalte wird körperliche und geistige Gesundheit vorausgesetzt, bitte konsultieren Sie ggf. Ihren Arzt. Bei Fragen können Sie uns gerne kontaktieren.